58kg다이어트

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작성자제라드 조회 2회 작성일 2021-04-18 22:03:54 댓글 0

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[4주 다이어트] -5kg 식이조절 하는법 58kg ‣ 53kg = 5kg 감량

안녕하세요. 닥터스키니 최보윤 원장입니다.

얼마전부터 다선팁이죠
다이어트 선배에게 배우는 다이어트 꿀팁 코너를 통해서 다이어트 실전 식단 노하우를 알려드리고 있는데요❤️

오늘 알려드릴 다선팁은 바로 도시락 다이어트입니다✨

나는 나의 갈길을 간다~



모두들 예뻐질 준비 되셨나요? ✨

질문사항은 댓글로 남겨주시면 답변 드리도록 하겠습니다

몸과 마음이 건강해지는 그날까지 오늘도 파이팅하겠습니다

오늘 영상도 시청해주셔서 감사합니다!


#다이어트 #다이어트식단 #다이어트음식
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[ENG/JPN] 산전수전 다 겪은 다이어트 썰+유지방법 58kg‣37kg‣60kg‣51kg | 거식증,폭식증,무월경,요요 | MY WEIGHT LOSS STORY | 재유JEYU

‘이 영상은 유료광고를 포함하지 않습니다.’
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[Instagram] @u.jae_
#다이어트이야기 #다이어트 #diet #weightloss

안녕하세용 재롱이들
오늘은 유튜브 초창기때부터 지금까지
정~~말x10000 많이 요청해주셨던
다이어트 \u0026 몸매관리 관련 영상을 들고왔어요!

이제까지 계속 영상을 미뤄왔던건..
증말 한번 말 하려면 중학교때까지 거슬러서
산전수전 다 겪은 눈물겨운 썰을 얘기해야 됐기 때문이에요 흑흑..

정말 소수의 친한 친구들만 알고있는 요런 이야기를
재롱이들이랑 할 정도가 되었다니 우리 많이 가까워진거 맞죠?

제가 해왔던, 그리고 하고있는 다이어트 방법이 절대 무조건 옳다고 추천하는것이 절대절대 아니에요!

이 영상의 요점인 ‘무리한 다이어트는 하지 말자!’
꼬옥 기억해주셨음 좋겠습니다:)

오늘두 영상 보러 와주신 모든 분들 감사합니다

sub) -12kg 감량한 다이어트 방법/from 58kg to 46kg/다이어트정보/영양제정보/how to lose 12kg

#다이어트정보 #12kg감량 #영양제정보

자막을 켜주세요 :)
There are English subs! Please turn on it :)

화질을 1080p로 설정하시면
더 좋은 화질로 감상하실 수 있어요.
구독과 좋아요는 저에게 큰 힘이 됩니다♥

안녕하세요 여러분! 나나입니다
이번에는 제가 9개월동안 어떻게 감량을 했는지에
대한 영상을 들고 왔어요!
별거 아닌 정보들이지만 작게나마
여러분들에게 도움이 되었으면 좋겠어요

다들 감기 조심하시고 꿀주말 즐겁게 마무리 하세요❣️

Please set 1080p for video quality.

Hello! I'm Nana:)
This video is about how to lost 12kg for 9 months!
It's not that special information, but I hope this helps to you guys!

Thank you for watching!
I hope you guys enjoy my video and please subscribe my channel if you like it❤️


INSTAGRAM: Nanasserie
E-MAIL: nanasserie@dmil.kr

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DJ Quads - Early
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