출산후비키니

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작성자동지 조회 98회 작성일 2021-10-27 23:57:54 댓글 0

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둘째 출산후 첫 비키니 쇼핑!! 호주 해변 브이로그 국제커플 First Bikini Shopping after labour AMWF

재밌게봐주셔서 감사합니다 항상!

인스타:koraucouple
비지니스이메일:koraucouple@gmail.com



#internatinalcouple#koreanhusband
Taurius Magnamus : Aww he was sleep speaking to you with honorifics. He really respects you to speak in auto high manner. That says a lot about how much he loves and respects you.
Valle García : Wow your body looks so good! I don’t know if it’s rude to say this but I would’ve never known you had two beautiful babies, even one so little ago. The bikinis look super cute on you and the whole family is looking beautiful!
공팔커플08couple : 와 진짜 동양적인 아름다움, 서양적인 아름다움을 골고루 너무 다 가지고 계셔요 바로 구독시작..
조금현 : 건강한 가족이군요. 아기들과 엄마, 아빠가 행복한 가정---멋있어요. 갓난아기 울음이 듣기 좋아요. 한국에서 이렇게 아름다운 아기울음 소리들이 사방에서 들리면 얼마나 좋을까!
Carolaine Batista : Ahhh que família lindaa meu Deus, que Deus abençoe vocês sempre.

아기엄마의 생애 첫 바디프로필

출산후 1년,
아가엄마의 첫 다이어트! 그리고 바디프로필☺️
직장인작가Part Time Artist : 영상들 보니까 다시 운동 열심히 하고 싶은 자극이 마구 됩니다아!!
ランディメッセ : beautiful✨
Sa Yun : 원래 날씬하시고 예쁜분이라 더 아름다워지셨네요. 저도 이틀 후에 생애 첫 바디프로필 도전합니다. (다이어트 후엔 저도 2세 준비하려구요!!) 수란님 영상 많이 참고하면서 이미지 트레이닝 하면서 도움받고있어요. 실례가 안된다면 복근 힘주는 방법 팁 공유 해주세요. 영 감이 안오네요.. ㅎㅎ
경일kyungil2018 : 역시 최고의 성형 최고의 치료는운동입니다 길지 않은 기간 허리 목 디스크까지 있으신데도 노력과 열정으로 극복하시고 바디프로필까지 존경스럽습니다
수란쌤과 두 분 모두 수고많으셨습니다 두 분 너무 멋지고 아름답습니다
황다현 : 진짜 두 분 다 너무 예뻐요

산후풍 비켜! 출산 직후부터 산후조리 진짜 잘 하는 방법들

[간호사.국제모유수유전문가] 가 말하는 임신. 출산. 모유수유. 육아 채널 입니다.
▶자궁마사지, 가볍게걷기, 산후운동, 바른자세유지, 쾌적한 실내온도와 습도 유지 (환기도 중요),
의류, 충분한 수면과 휴식, 좌욕, 케겔운동, 음식, 목욕/피부/머리, 피임, 집안일
에 대해 출산 후 주의해야 할 점들은?

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브라운체온계 쓰시는 엄마들 주목! 그동안 밤에 우리 아이들 체온 잴 때
귀가 안 보여서 핸드폰 후레쉬로 비추면서 정말 불편하셨죠??
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저작자(맘똑티비)와의 협의 및 동의가 없는 상업용 영상의 사용을 금합니다.
Jaeuk Lee : 1. 모유수유 - 자궁수축이 잘 안될 경우 자궁마사지, 자궁수축 잘되면 하지 말 것
2. 가볍게 걷기
3. 산후 운동 (100일까지는 맨몸, 소도구)
4. 바른 자세 유지
5. 쾌적한 실내 온도와 습도 유지
6. 의류 (면의로 된 내의, 가디건, 스카프, 양말)
7. 충분한 잠과 휴식
8. 좌욕 (출산 다음날부터 오로 끝날때까지 하루 3번, 끝나고 건조잘하기)
9. 케겔운동 (5-10초 수축후 쉬기)
10. 음식(질기고, 딱딱하고, 자극적이고 차고, 짠 음식 피하기), 물 2L
11. 10분 이내로 샤워, 머리 잘 말라기, 찬물주의
12. 피임
13. 출산후 3주 후부터 집안일, 무리많이 가는건 산욕기간(6~8주) 후부터
jjiny ssuny : 축하드립니다!!^^ 오늘도 군더더기없는 알찬 영상 잘 보고가요!! 메리크리스마스입니다
이하영 : 실버버튼 축하드려요 제가 한달전 출산할때 영상보고 큰 도움 받아서 주변에 맘똑티비 전파하고있어요~ 항상 알찬 영상 감사합니다
댓츠굿 : 축하드립니다 ㅎㅎ 오늘도 좋은 내용 감사해용!! 참고해서 조리원 생활 잘해보도록 할게용!~
김선희 : 축하드려요^^
선생님덕분에 건강하게 출산하고 좋은 정보 많이 얻었어요!!^^ 100만까지 돌파하시길 바래요♡

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#출산후비키니

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